牙龈肿痛可以多吃富含维生素C的水果,并且选择选择软的水果,以防对牙龈机械性刺激,比如橙子、橘子、火龙果、樱桃、圣女果、西瓜、猕猴桃等;也可以多吃新鲜蔬菜,比如西红柿、冬瓜等,不但提供充足维生素C,利于牙龈炎症愈合,还能够起到清热降火作用。
根据你所咨询的问题来看,牙龈肿痛一般是牙龈炎或上火引起可以去医院检查,若是上火可以多吃芦笋,莴苣,柚子等食物,还可以用金银花泡水缓解肿痛现象,若是炎症可以吃点西红柿,橄榄油,坚果等,还可以服用消炎药物治疗。
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