健康咨询描述: 以前自己的头发挺厚实的,一直都没有担心过自己中年的时候会因为脱发成为一个地中海的头型,但是前几年自己就开始严重的脱发了,有时候脱发脱得多了,地上都是我自己的头发,我老婆都没有这么夸张,现在就好像一个糟老头子一样。
想得到怎样的帮助:脱发治疗方法有哪些?
你这种情况,如果是到了中年,也引起了脱发,但是你要看是哪一种原因造成的脱发,因为引起脱发的原因是很多,有可能是气血不足,或者是真菌感染没有可能是指异性脱发,等你最好去医院查一下具体原因,然后再对症治疗
脱发这种情况,首先需要注意养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜劳累,避免紧张焦虑的情绪,少吃一些刺激性的食物,可以注意多吃一些新鲜的水果蔬菜奶制品,多吃些鱼虾鸡蛋瘦肉,芝麻,核桃等等,并且还需要注意配合一些养血生发的药物。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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