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2021-12-07 20:31:50 我要投诉
若是出现气血不足，想补气养血的话，可以吃点动物的内脏，瘦肉，大枣等等，同时一定要营养多样化，不能够挑食。如果是重度贫血的话，还需要通过药物来进行治疗，比如阿胶口服液或者是补气养血颗粒等等。
2021-12-07 19:55:16 我要投诉
没有也不能就跟他说也不去的时候有很多比如山药，龙眼肉，山楂，泡核桃，黑芝麻系统，包括小米，糯米，黑豆，大豆，红豆，增加血液中的血，增加骨髓的造血功能。
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