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可以喝的,应该不一定能够减肥的,平时注意锻炼自己的身体,不吃热气上火,生冷油腻的东西可以多吃点水果蔬菜的,一日三餐要规律的,不能暴饮暴食,可以少食多餐的,注意低盐饮食
喝南瓜粥不能减肥,南瓜粥没有减肥的作用,南瓜粥属于碳水化合物,喝了之后能给机体提供能量供机体代谢,没有减肥的作用。如果想减肥,建议低碳水化合物,低脂优质蛋白饮食。同时持之以恒的体育锻炼
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