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经常头晕可以吃什么？

女 | 0个月 2021-12-07 19:04:18 2人回复来自

健康咨询描述：经常头晕可以吃什么？

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2021-12-07 19:27:25 我要投诉

如果您经常头晕的情况目前也不是特别清楚是什么原因呢，所以说你吃药也没有效果，所以也不能乱吃药，你需要及时去医院检查看看具体是什么原因造成的，是是供血不足还是说颈椎压迫神经等情况才能对症治疗，注意休息，避免熬夜的

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2021-12-07 19:43:40 我要投诉

一般来说经常头晕可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，应该注意少量多餐，可以吃点苹果，香蕉，葡萄，桃，山竹，樱桃，白菜，胡萝卜，香菇，木耳。冬瓜南瓜。平时一定要注意避免劳累，避免受凉，还应该注意保持平和的心态。