如果有一些月经不调的情况可以注意休息,避免熬夜,这种情况下首先应该是说化验一下激素水平,看看是不是有卵巢功能的改变,可以口服中药调理,平时也要注意不要吃些寒凉刺激性的食物,避免过度劳累的。
你好,月经周期在21~35天范围内,行经天数3~5天一周左右,出血量20~60毫升,这就是一个正常的月经,您所说的月经不调究竟是哪方面不调?是周期不规律,还是行经天数不正常、还是出血量不正常,所以你要说的具体一些,然后才知道要做哪方面的检查,查明原因之后才知道怎么去治疗。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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