叶子当中含有大量的植物蛋白,维生素以及人体所需要的氨基酸,钙,铁,锌等微量元素能够为人体提供营养物质,还可以快速补充人体的能量,提高身体免疫力,增强抗病能力,而且叶子还可以纠正水和电解质紊乱,达到利尿消肿的作用。
椰子的营养价值比较高,里面含有多种微量元素,还有葡萄糖以及丰富的钾元素,能够帮助增强人体免疫力,促进新陈代谢,能够美容养颜抗衰老,椰子里面的膳食纤维还能够帮助补益脾胃,杀虫消疳。
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