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常吃葡萄对人体有哪些好处？

男 | 0个月 2021-12-07 20:24:17 2人回复来自

健康咨询描述：常吃葡萄对人体有哪些好处？

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2021-12-07 21:06:21 我要投诉

经常吃葡萄能够益气补血，对于气血不足导致的四肢无力疲劳等情况具有很好的调理作用。经常吃葡萄还能够提高机体免疫力，预防心血管疾病的发作。经常吃葡萄可以健脾和胃，能够增进食欲，还可以降低转氨酶，起到保护肝脏的作用。

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2021-12-08 05:17:52 我要投诉

你好，葡萄营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，果糖，氨基酸等营养成分，平时适当的吃葡萄具有健脾养胃，促进胃肠道蠕动，预防便秘，促进消化吸收，预防心脑血管疾病，还可以促进睡眠的作用