对于甲亢的患者,想要保持肌肉的话,可以选择一些有氧运动,有氧运动可以帮助患者改善心肺功能,调节神经系统功能,并能锻炼肌肉和骨骼,适合甲亢患者的人群,比如慢跑,打太极拳,打羽毛球,患者一定要避免做剧烈活动和体育劳动
对于甲亢来说属于一种消耗性的疾病,患病后饮食上要适当的增加营养,比如可以多吃一些优质蛋白的食物,比如瘦肉牛奶,新鲜的蔬菜水果,鸡汤排骨汤等,能够保持肌肉,但是积极的进行对症治疗比较重要。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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