我的头发秃顶太难看了

男 | 41岁 2021-12-08 07:40:02 2人回复来自

健康咨询描述：您好老师我的头发秃顶??了我想把周围的头发弄掉变成光头有什么好的办法吗？

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2021-12-08 09:10:49 我要投诉

秃顶的患者可以多按摩自己的头皮，能够促进头发的生长，平时可以多吃黑芝麻，核桃之类的食物，在饮食方面要注意加强营养，有助于头发的生长，在生活习惯当中不要经常性的熬夜加班，要保证良好的生活习惯和睡眠时间。

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2021-12-08 09:00:06 我要投诉

秃顶的人在平时如果吃大量的甜食，这样是大量糖分储存在体内，导致代谢过程中会产生大量酸性物质，有碍头发生长，如果经常吃一些脂肪较高的食物，很容易导致脂肪代谢障碍，堆积在皮下脂肪因而增厚，皮脂腺分泌旺盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易落