乳酪对于牙齿来说,它可以帮助增加齿面的钙质,它使牙齿会变得更加的坚固,因为乳酪里面是含有钙的。它可以保护牙齿,牙齿的主要成分一般就是钙,磷,锌,锰等一些微量元素。平时要注意加强口腔卫生护理,养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。
乳酪中的钙和磷酸盐可以平衡口腔的酸碱度,防止口腔处于有利于细菌活动的酸性环境,导致蛀牙,经常食用可以增加牙齿表面的钙质,有助于强化和重建牙釉质,强化牙齿。
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