健康咨询描述: 最近这半个月,总是感觉胃痛的很,不想吃东西,总是腹胀,消化不好,有时候还会腹泻,晚上疼起来的时候,睡不着觉,一直就有胃炎,吃了药不能除根,人也消瘦的很,长期伴有腹泻。
想得到怎样的帮助:胃痛吃什么水果好呢?
胃疼的患者可以吃苹果,苹果是水溶性膳食纤维含量比较高的水果,水溶性膳食纤维,除了可以起到润滑肠道粘膜,预防便秘症状发生之外,还可以在胃壁粘膜形成保护层,减少胃酸液胃壁的刺激。
吃一些黄色的水果,黄色的水果中胡萝卜素含量较高,具有氧化的生理活性,如柑橘,芒果,柿子,木瓜,西瓜红肉中含有番茄红素,天然维生素c的水果,红枣猕猴桃,山楂,柑橘等水果中含有丰富的维生素c,不有正常的营养功能防治败血症,而是天然的抗氧化剂,可以适当吃一些高纤维的食物,平时保持良好的生活习惯规律,希望我的解答对你有所帮助
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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