焦虑引起的高血压也需要服用药物进行治疗,避免导致血压过高,出现严重的并发症,患者在服用药物的同时,在饮食方面要有所注意,避免吃辛辣,刺激,油腻性的食物,同时应适当的进行锻炼,促进血液循环,提高自身的免疫力。
高血压目前发病因素不是很确切,可能跟你家族遗传,还有平时的饮食生活习惯有关。长时间工作压力大焦虑,睡眠不好也是会导致高血压的,当然如果是长期的高而且还比较高,那么这种情况下也是需要进行高血压治疗,所以你首先要养成一个良好的饮食生活习惯,多运动,晚上不要熬夜,放松心情。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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