一般老年人正常的收缩压是在90~140毫米汞柱之间,如果收缩压出现142毫米汞柱,就是属于高血压了,可以诊断为一级高血压,也是属于轻度的高血压。患者可以暂时不考虑服用降压药,通过改变不良的生活习惯来控制血压,比如说在饮食方面建议清淡饮食,限制食盐的摄入。戒烟戒酒,不要熬夜劳累,多注意休息,保持心情舒畅,适当的锻炼身体增强体质,如果说通过这些方式还不能将血压控制在正常水平,那么就是需要服用降压药来控制血压了。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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