健康咨询描述: 我一直都是晚上九点准时睡觉的,所以我的身体状态一直都非常的好,但是最近这几天不知道是怎么回事,我总是睡不着觉,一直都到晚上十一点才睡,我现在非常的怀疑我自己这是失眠的问题,所以想要赶紧了解一下失眠有什么症状。
想得到怎样的帮助:失眠症状有哪些
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线