便秘是和饮食有关系的么？

男 | 43岁 2021-12-08 14:10:38 2人回复来自

健康咨询描述：我有便秘的问题三年的时间了，每次都要三四天才一次大便，弄得我的肚子总是涨涨的不舒服。特别是吃饭以后就更加难受了。

想得到怎样的帮助：便秘是和饮食有关系的么？

投诉

其他类似问题

李博杰辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 胃炎，消化道溃疡，结肠炎，肝炎，胆囊炎，溃疡性结肠帮助网友：164321称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-08 14:30:18 我要投诉

根据身体出现便秘的临床病变表现情况，考虑是常识饮食辛辣刺激食物和不易消化的食物以后引起身体出现肠道积液缺乏流动减慢以后引起便秘的临床情况，所以在日常生活中建议通过粗纤维的时候以及滋阴润肠的食物调补身体，促进胃肠功能恢复和代谢。

陈大雷河北大学附属医院主治医师擅长: 上消化道出血,消化道出血帮助网友：9290

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-08 14:18:18 我要投诉

便秘和饮食之间是有很大的关系的，比方说如果经常吃一些酸辣刺激性的食物，吃的蔬菜和水果比较少，就容易导致便秘的发生，平常多吃一些新鲜的水果和蔬菜，，保持良好的生活习惯

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗