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平时喝红糖水会提高血糖吗

保密 | 0个月 2021-12-08 14:24:25 2人回复来自

健康咨询描述：平时喝红糖水会提高血糖吗

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2021-12-08 14:43:14 我要投诉

如果长期大量喝红糖水，可能会导致血糖升高。具体情况，要结合个人的身体素质和代谢综合考虑，建议适量饮用红糖水，平时在饮食上，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当补充蛋白质丰富的食物，保证营养均衡，适量运动，能够提高身体的免疫力。

邹永艳济宁市中医院主治医师擅长: 肺炎、肺脓肿、肺结核、慢性支气管炎、肺气肿、慢性肺帮助网友：16572

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2021-12-08 14:31:33 我要投诉

如果是正常人喝些红糖水是没有问题的，但是高血糖病人是不能喝的。高血糖应控制饮食，避免血糖升高，平时要注意避免高胆固醇，高脂肪的食物，不要吃甜食，多喝水，生活作息要规律，多进行运动。