喝红枣枸杞水对减肥是有辅助效果的,但是不能只依赖红枣枸杞水进行减肥,同时也要加强体育运动,多锻炼身体,燃烧脂肪,提高身体新陈代谢,这样减肥效果才能更快。
可以喝红枣水,应该可以起到减肥的作用的,但是呢,想要减肥,在饮食上注意吃清淡的东西的,不能吃油腻肥厚的东西,一日三餐要规律的,不要暴饮暴食,可以少食多餐的
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