你好,高血压病是动脉血压持续升高的疾病。患有高血压病平时要注意低盐低脂饮食,少吃油腻的食物,少吃腌制品,注意控制体重,规律作息,适当锻炼等。临近高血压是可以每天吃红枣的,注意以上所说情况,有利于降压。
临近高血压患者是可以吃红枣的,红枣的功效在于补血,主要是因为红枣的,含有大量的糖类物质,除了补血以外还具有提高免疫力,降低胆固醇的功效,此外还具有丰富的微量元素,营养价值比较高,这些对于高血压患者身体是有利的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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