乳腺增生可以吃一些高维生素、低脂肪、高微量元素的食物,像常吃鸡肉、鸭肉、鱼肉、新鲜的蔬菜和水果,烧烤类、腌制类和油炸类的食物最好不要吃。要保证充足的睡眠,每天参加有氧运动。
你好,对于乳腺增生这种疾病,主要是由于自身体内激素分泌失衡而导致紊乱性的内分泌疾病,在平时可以吃一些菌类鸡肉,胡萝卜,西红柿,鸡蛋,大白菜,主要是不能吃辛辣,有刺激的食物,也不能吃含雌激素高的食物
你好,乳腺增生吃新鲜蔬菜和水果,吃豆制品,吃粗粮杂粮,不吃发物,不吃辛辣油腻油炸的食物,如辣椒,花椒,肥肉,榨油条等,这主要是由于内分泌代谢异常引起的,其实不良生活习惯精神过于紧张,饮食不合理等因素也会引发乳腺增生
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保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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