什么人喝枸杞粥好？

      适宜人群：适用于肝肾不足的腰膝酸软、目视物昏花、头晕、阴血不足者。食物禁忌：枸杞粥质润，脾虚泄泻者不宜用。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。
      

      血虚肾亏的人最适合喝枸杞粥，枸杞粥能够补精血，如果平时肝肾不足，导致的腰膝酸软，头晕眼花，可以和枸杞粥，枸杞粥内含有丰富的营养，能够预防高血压高血脂以及心血管疾病。
      

      枸杞酒适合经常熬夜，包括一些肝肾阴虚，出现劳累的人群同时还可以治疗糖尿病都可以喝的同时也具有抗疲劳，抗衰老的效果可以清除体内的自由基。这也具有补肝明目的作用。
      
      以上是对“什么人喝枸杞粥好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！