有问必答网内科内分泌科 → 小学生如何瘦腿啊?

小学生如何瘦腿啊?

女 | 13岁 2021-12-08 17:49:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 我现在150cm,个子还算中等,但是身材非常的不好,尤其是两条腿,说大象腿一点都不过分,整天被身边的同学们嘲笑,都不敢穿裙子,大夏天还穿着牛仔裤,热都热死我了,非常想瘦一下自己的腿。

想得到怎样的帮助:小学生如何瘦腿啊?

回复区

沈震
沈震 黄石市中医医院   副主任医师 擅长: 乙型肝炎,手足口病,狂犬病,肝硬化,脂肪肝,艾滋病 帮助网友:2768称赞:19
微信扫一扫,随时问医生
2021-12-08 17:52:06 我要投诉

      每天不能继续出现瘦腿,可以选择脂肪抽取出来效果力量,建议你可以通过调整运动饮食方式进行瘦腿,也可以通过局部的拍打按摩,双脚尖垫起来,坚持5分钟,你可以通过促使血液中的脂肪因子转移。
      

张振亚
张振亚 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 擅长: 擅长冠心病,高血压,心律失常等心血管疾病,支气管炎 帮助网友:15172
微信扫一扫,随时问医生
2021-12-08 18:40:16 我要投诉

      在学生阶段出现大腿粗这种情况,主要是由于平时运动量比较少而引起的,建议平时均衡饮食,适当锻炼身体,可以做跑步以及散步等方式,不要有太大的心理压力,适当的活动,养成良好的生活习惯,积极的心态
      

张陆梅
张陆梅 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、 帮助网友:26923称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2021-12-08 18:40:45 我要投诉

      你好,一般来说想要瘦腿,还是可以通过调节饮食和适量运动的方式。日常生活中要控制一些油炸、甜腻的食物。避免摄入一些高热量的食物,可以多参加一些户外的活动,可以在网上下载一些瘦腿的那种软件视频,跟着去做。
      
      以上是对“小学生如何瘦腿啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

羚羊角胶囊

羚羊角胶囊

平肝息风,清肝明目,散血解毒。用于高热惊痫,神昏...[说明书]

果糖二磷酸钠口服溶液

果糖二磷酸钠口服溶液

1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治疗。 2.用...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由