过敏性鼻炎平时要注意哪些问题？

男 | 36岁 2021-12-08 18:26:22 2人回复来自

健康咨询描述：患有过敏性鼻炎有三四年的时间了，由于平时工作压力大而且作息时间不规律，导致病情加重，最近几天经常感觉头疼的厉害，打喷嚏特别频繁，鼻塞，头痛的也特别明显，严重影响了工作，好几天没上班了！

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2021-12-08 18:44:44 我要投诉

过敏性鼻炎的患者，平时要注意做好防护，出门戴口罩，避免接触过敏源，注意保暖，不要受凉，注意休息，少熬夜，避免过度劳累，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激干燥油腻的食物，不要吃冰镇的食物，适当运动锻炼。

周媛淄博市中心医院主治医师擅长: 咽炎、急性喉炎、声带小结、声带息肉、喉癌、腺样体肥帮助网友：32567

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2021-12-08 19:01:22 我要投诉

平时患者防护措施一定要做好，出门戴口罩，避免在花粉，粉尘浓的环境中久留，动物的皮毛也可能会使患者引起过敏，患者一定要注意。平时多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情，尽量避开过敏源。

挂号科室：耳鼻喉科、变态反应科

温馨提示：
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。

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