甲亢经过积极的治疗,当甲亢疾病稳定以后是可以做一些有氧运动的,比如说散步快走,瑜伽打太极拳,等一些有氧运动,增强身体抵抗疾病的能力,甲亢在治疗的过程中应该定期的复查甲状腺功能以及肝功能和血常规,以便医生能够及时的调整药物的剂量。
甲亢患者避免做一些刺激甲状腺的提示,如肩倒立,犁式等,除此以外低头仰头动作,可以温和的挤压以及伸展下颚,挤压按摩到甲状腺,可以调节甲状腺机能,缓解甲状腺疾病。同时甲亢患者大多情绪比较激动,因此呼吸控制法,左右交替呼吸控制法,合成公式,呼吸都有缓解和帮助的作用
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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