月经期间出现痛经,可以喝一些山药粥,红枣枸杞粥等,也可以喝一些红糖姜水缓解症状,每天用温热水泡脚,如果痛经比较严重,可以适当的口服止痛药物缓解,经期要注意保暖,避免着凉,不要吃生冷寒凉的食物。
您好,根据您的描述,一般来说在痛经的情况下,可以用大枣莲子粥来做治疗,也可以适当喝一些小米粥,建议您可以去二级以上的公立医院进行详细的检查,今天要遵医嘱服用药物,不要吃生冷刺激性的食物,要保持个人卫生,养成良好的生活习惯
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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