请问揉肚子能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-08 19:04:31 2人回复来自

健康咨询描述：请问揉肚子能减肥吗

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2021-12-08 19:14:25 我要投诉

揉肚子减肥只能起到辅助的效果，可以促进肠胃蠕动，但是不能只依赖揉肚子进行减肥，也要加强体育运动，多锻炼身体消耗卡路里，同时要严格控制饮食，少吃高热量的食物。

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2021-12-08 22:17:13 我要投诉

揉肚子也具有减肥的功效，可以减少腹部的脂肪，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现这样不反弹对肾脏没有损害，揉肚子的同时再控制饮食会更好。

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