糖尿病的患者可以适量吃一些莲子,莲子,糖分并不是很高,对于糖尿病没有太大的影响,但是不能单纯的靠吃莲子来控制糖尿病,还要一定在专业医生指导下服用一些对症的药物来控制糖尿病。糖尿病患者日常一定要忌烟忌酒,多锻炼身体,养成良好的饮食习惯和作息习惯,可以有效的辅助控制糖尿病。
莲子对血糖有一定调理作用,具有降低血脂、胆固醇等作用。莲子还具有补脾益气、养心安神,具有祛心火等作用。患有糖尿病的患者应按时服用降糖类的药物进行调理治疗,在饮食上应该低糖、低脂饮食。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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