一般来说吃食物不一定会导致血压下降的,因为想要血压下降,需要去医院根据具体的情况选择适合自己的降压药物进行治疗的,但是吃一些新鲜的蔬菜和水果,有可能会使高血压患者的症状减轻的,可以多吃点黑木耳,芹菜,油菜。
高血压的患者可以吃黑木耳,对于高血压的患者有很好的辅助作用,但是黑木耳不能代替药效,黑木耳可以滋阴养胃,益气强身,对于高压人群可以有效的帮助控制血压,黑木耳中含有很多种营养物质,比如脂肪,蛋白质,维生素以及钙磷铁等,这些营养成分对于身体是有好处的,还可以软化血管,降低血液粘稠度,还可以有效的预防血栓的形成。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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