老年人血糖高可以选择多吃粗粮,粗粮的热量较少,且含糖分较低。老年人吃粗粮能够帮助肠胃蠕动,帮助人体排毒通便,有效的均匀衡人体内血糖使用,人体血糖下降。
如果老年人血糖增高的这种情况,就是说一定要低盐低脂,一切含糖的东西尽量不要吃,平时主食的量也要控制,严格的用药把血糖控制正常水平,避免出现些并发症并发症并发症,就容易动脉硬化,所以出现高血糖更容易出现并发症
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