肚胀怎么回事？

女 | 32岁 2021-12-09 10:45:25 2人回复来自

健康咨询描述：我的孩子才刚刚出生了不久，为了孩子的健康，所以我平时也要保证自己的身体健康。本来一直都没什么事情，可是最近这几天不知道是不是吃错了什么东西，我总是感觉自己的肚子非常的胀。我现在很想知道自己这到底是怎么了。

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肚子胀的原因比较多，与疾病因素，环境因素以及不良的生活方式都有关系，应该要结合腹胀的具体诱发因素，持续时间以及伴随症状来判断，如果腹胀并且有大便次数增多，可能是急性胃肠炎。

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腹胀的原因有以下几点：1、吃得过多消化不良。2、长期久坐不运动，胃肠道蠕动减弱。3、吃太多的甜食或者豆制品食物。4、胃肠道功能紊乱。5、便秘。这些原因都会引起来腹胀，平时要多吃点稀饭，米粥，面条之类的食物清淡饮食少量多餐，经常运动，不要长期久坐。