备孕三个月了掌握不好排卵期

      排卵日的推算是，如果月经规律，从月经周期的第一天算起，大致到第十四五天是排卵期，排卵期，身体会有0.3-0.5℃的升温，排卵3天后如果没有受精，卵子就会枯萎掉，如果月经不规律，要根据具体周期推算排卵日。

      备孕三个月如果无法掌握排卵期，建议在来月经的第十二天开始到医院做彩超检测排卵情况，彩超可以清楚的看到卵泡大小以及发育情况，排卵试纸是不准的。

      根据您的描述，监测排卵需要根据自己的月经周期来判断，如果月经规律，排卵期为距下次月经来潮前14天。一般监测排卵为月经的第11天左右。备孕前，夫妻双方均应到正规医院做全面检查，夫妻双方每日均口服叶酸0.4毫克，戒烟戒酒多吃富含高蛋白及维生素类食物，放松心态，积极备孕。建议到正规医院，在彩超下监测卵泡更准确些。
      以上是对“备孕三个月了掌握不好排卵期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      请问你的月经是哪天来的？排卵期是发生在下次月经周期的前14天左右，那几天的排卵期的白带是透明的
      指导意见：
      如果是这样，可以检查卵泡，看看卵泡的情况，内膜的情况，如果长时间没有要上孩子，还要检查女性的输卵管，男性的精液常规.首先要掌握好排卵期

      你现在注意观察月经周期情况，如果平时月经周期不规律，那可以在月经来潮第三天做一下血检性激素查看内分泌的情况，然后在月经来潮第十一二天开始使用排卵试纸或者超声检查查看卵泡的发育及排出等，然后再选择合适的性生活时间，增加受孕概率。