检查出来是有高血压疾病的话,一般要吃清淡易消化的东西,不能吃油腻的东西的,多吃水果蔬菜,可以放松自己的心情,不给自己压力的高血压疾病可以吃氨氯地平片儿或者是硝苯地平片。
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食用高脂肪的食物是没有助于高血压患者的,对于高血压的患者来说,在平时饮食方面要减少一些高脂肪,高胆固醇的食物,减少一些辛辣刺激性的食品,限制食盐的摄入,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,而且平时要戒烟戒酒,稳定情绪,适当锻炼身体,增强体质,在必要的时候需要口服降压药来及时的控制血压
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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