夏天掉头发怎么办？

      如果是单纯的夏天掉头发，平时别的季节不会掉头发，那这个考虑可能是夏天代谢过于旺盛或者夏天皮肤过于潮湿，等引起了皮炎脂溢性皮炎等情况，建议可以看一下头部有没有症状，有没有皮疹等情况。
      

      平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。尽量少吃辛辣刺激性的食物。需要饮食清淡点。
      

      夏天一定要勤洗头，保持头皮的干净和干燥，减少细菌的滋生，给头发生长，营造一个良好的环境，生活中尽量减少压力，学会放松，做到早起早睡不熬夜夏季防掉发应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动，外出时最好是戴遮阳帽或者遮阳伞
      
      以上是对“夏天掉头发怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！