月经期间不吃什么好？
健康咨询描述： 我平时在月经期间，感觉整个人的免疫力好像下降了，很容易生病，气血虚，月经量比较大，有时候会有痛经的现象出现，脸色发青，无血色，不知道我平时在月经来后应该不吃些什么东西好啊。
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您现在的情况看，月经来临期间，身体的抵抗力和免疫力都比较弱的，这个时候首先要注意保温的，避免腹部以及下体着凉的，不要吃辛辣刺激的以及过于寒凉的食物。建议多喝些热水或者是红糖水的，用暖水袋或热毛巾来热敷腹部的，可以做一做艾灸的，如果有痛经的现象比较严重，也可以考虑服用布洛芬胶囊来减缓疼痛的啊。尽量的不要吃烧烤类的以及油炸类的食物，同时要清淡饮食，避免过多的摄入盐分。
你好，根据您的描述，一般来说在孕期间不要喝酒，不要抽烟，不要熬夜，也不要吃辛辣刺激性的食物，它是一种常见的时期，对女性的危害非常大的，建议您一定不能吃油腻的食物，今天还要注意保持腹部保暖，如有不适的话，请立即去二级以上的公立医院进行详细的检查
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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