甲亢是一种高代谢性的疾病,平时应该低碘饮食,首先要忌口加碘盐,海带,紫菜,苔菜,海蜇,海藻类、深海鱼等含碘丰富的食物,同时要可以吃米面和粗粮等主食来提供足够的热卡,适当增加瘦肉,禽肉,蛋类,奶类,豆制品等提供营养,可以吃各种的新鲜蔬菜和水果补充维生素
甲亢患者在日常生活中要多吃一些高热量,高维生素,高蛋白和矿物质丰富的食物,可以适当的增加蛋类,奶类和豆类食物的摄入,多饮水以补充出汗腹泻所丢失的水分。避免含碘丰富食物的摄入,避免浓茶咖啡酒精等兴奋性饮料的摄入。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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