吃什么水果能降血糖？

女 | 55岁 2021-12-09 13:39:23 2人回复来自

健康咨询描述：最近这段时间，总是感觉浑身没有力气，特别是眼皮感觉撑不开，身上有点水肿，口干舌燥的，尿频尿急的症状，尿液很黄起泡泡，去医院检查，结果化验单显示血糖比较高。

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2021-12-09 13:47:26 我要投诉

可以多吃一些猕猴桃含有丰富的天然糖醇类物质，调节人体细胞和神经传导以及糖分的代谢。可以适当的吃一些柚子，含有丰富的维生素，能够补充人体所需的营养，火龙果富含膳食纤维也是比较低的，膳食纤维能够在人体迅速膨胀阻碍人体对糖的吸收。

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2021-12-09 13:48:14 我要投诉

血糖病人可以多吃些火龙果，苹果，石榴，猕猴桃，樱桃，橙子，木瓜等。猕猴桃中的维生素c可以提高降血糖能力，苹果中含有丰富的果胶和膳食纤维，可以起到调节血糖的作用，火龙果富含膳食纤维可以帮助机体的糖进行代谢，刺激胰岛分泌胰岛素。

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