只喝啤酒能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-09 13:54:25 2人回复来自

健康咨询描述：只喝啤酒能减肥吗

投诉

其他类似问题

郭宝强聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 型糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：5276

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-09 14:32:06 我要投诉

只喝啤酒对减肥是没有帮助的，想要健康安全有效减肥，一定要严格控制饮食，少吃一些辛辣刺激的食物，少吃高热量高脂肪的食物，尽量每餐只吃七分饱，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样减肥效果才会更好。

雷艺西南医科大学附属医院主治医师擅长: 擅长糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松的诊断与治疗帮助网友：18655

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-09 14:45:08 我要投诉

只喝啤酒不能减肥，大量饮用啤酒还容易增肥，容易造成腹部脂肪堆积，引发肥胖，所以被称为液体面包。减肥你需要控制饮食。避免高油脂，高脂肪的食物摄入。需要适当的增加体育锻炼，比如游泳，登山等，有氧运动能够促进体内多余的脂肪消耗