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经常喝茶可以保护皮肤吗？

男 | 0个月 2021-12-09 14:14:21 2人回复来自

健康咨询描述：经常喝茶可以保护皮肤吗？

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2021-12-09 16:01:18 我要投诉

经常喝茶是不能够保护皮肤的。保护皮肤的话你可以每天坚持吃点维生素，这样的话对皮肤是有一定的好处的，能够维持皮肤的弹性，而且还能够预防色斑的形成。平常一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2021-12-09 19:16:29 我要投诉

没有任何的研究表明喝茶能够保护皮肤，如果想保护皮肤，首先应该保持健康的生活方式，保证良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒畅，不要生气，保持健康的饮食习惯，清淡易消化饮食，多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素