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                                                                      人体脂肪代谢主要是经过分解后以二氧化碳和水的形式排出体外,二氧化碳捅咕呼吸排出体外,而水主要是通过肾脏和皮肤排出体外。因此正常身体上的脂肪组织不会通过大便排出体外,因此控制体重一是从源头控制热量摄入,减少多余能量转化成脂肪。一种就是通过大量的运动消耗分解脂肪。
                                                                          
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