健康咨询描述: 我最近工作很忙,所以总是忘记一些事情的,我都感觉自己有点神经衰弱的感觉了,可是我现在的年龄也不是很大的,感觉自己的大脑不论做什么事情总是会有迟缓的反应的,我现在也是很头疼的。
想得到怎样的帮助:脑袋反应慢怎么办?
脑袋反应慢,患者电视上生活中可以多吃一些鱼肉鱼肉能为大脑提供高质量的蛋白质和钙,而淡水鱼中的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会造成血管硬化,对脑动脉血管也没有伤害,相反它还能保护脑血管,促进脑细胞活动
你现在这种情况,很有可能是因为神经衰弱所造成的,可能和你最近的工作状态和生活方式有很大的关系,所以说一定要养成良好的生活方式和良好的生活习惯,可能这些症状会随之缓解,一般来说问题并不大,可以先暂时观察,如果有渐渐加重的话,要及时就诊
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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