一般肾虚脱发在饮食方面可以多吃一些肉蛋奶等营养高的食物,还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,不要经常吃油炸食品,平时可以吃一些核桃,黑芝麻类的坚果,多注意休息,不要过度劳累,可以缓解肾虚脱发的症状。
肾虚脱发患者首先需要先补肾,需要在临床医生的正确诊断下正确用药,然后同时再进行一些饮食调理,多吃一些黄豆排骨汤或牛骨头等食物。多吃一些含蛋白比较高的食物,如核桃,枸杞,骨髓,猪腰的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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