病情分析:
你好,看你的描述,你是由于焦虑导致的失眠,你要服用劳拉西泮,是医生给你开的药,还是自己从网上或者是从你们当地药店拿的药
指导意见:
不管你是从哪儿拿的药药,是医院拿的药,医生会有医嘱,根据医生的医嘱用药就可以,如果是自己拿的药,建议你小心服用,毕竟吃的时间长了,一个是会影响身体,还有一个可能会有一个依赖作用,如果实在睡不着,睡前半小时服用就可以,服用一片就足够了,当然也要根据你具体的状况,如果确实是焦虑引起的,最好还是需要系统的做一段时间的心理咨询
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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