精神紊乱吃什么菜

      在饮食上，以清淡营养均衡就可以了，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。不要喝浓茶以及咖啡，也不要喝酒。可以喝温热的牛奶。平时注意多吃一些易消化的食物。菠菜，白菜，香蕉，橘子都可以。只要均衡的营养就行。
      

      精神紊乱的种类是有很多的，所以有精神紊乱，一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生室的面诊。确诊是哪一种精神紊乱才能够根据情况来对症治疗的，在饮食上没有严格的限制，可以多吃一些新鲜的蔬菜和优质的蛋白质，注意营养均衡就可以。