预防鼾症的方法有哪些

男 | 39岁 2021-12-09 20:56:27 2人回复来自未知

健康咨询描述：打呼噜10多年，医院诊断位睡眠呼吸暂停综合症，并佩戴呼吸机治疗气道压力为14个，夜间佩戴时间位3-5小时，超过这个时间，自感背困，背痛难忍时常下半夜起床活动，3个小时后缓减。

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2021-12-09 23:37:13 我要投诉

      病情分析：
      预防鼾症的时候，患者可以在日常生活中多加强身体锻炼，需要控制自己的体重，需要减轻体重，尤其是肥胖的患者更需要加强锻炼进行减肥，平时要戒烟戒酒，吸烟的话也会导致呼吸道症状加重的，尤其是在睡觉前更不要喝酒。
      指导意见：

周红胤株洲市中心医院副主任医师擅长: 咽炎,慢性鼻炎,中耳炎,肺炎,耳聋,扁桃体炎,过敏帮助网友：35207

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2021-12-09 21:16:30 我要投诉

在预防鼾症这种病情的时候，就需要在日常生活中积极控制自己的体重，因为打呼噜这个症状是肥胖体质的人群最常见的一种标志性，大多数都是因为肥胖引起的打呼噜，所以一定要控制好自己的体重。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

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