健康咨询描述: 我最近总是起痘痘,月经也一直没来,差不多三个月了。去医院检查了性激素六项,医生说是雌性激素低了一点点,给我开了激素药,但是我不想吃激素药补充,据说停药了激素还是不行,想知道大家了解的增加雌激素的方法。
想得到怎样的帮助:什么食物含雌激素高?
首先你需要明白,雌激素对一个妇女来说非常的重要,如果雌激素不足的话,女性会出现一个技术下降,例如说憔悴衰老,骨质疏松,雀斑等各种的情况,目前很多的雌激素都是天然的雌激素,所以建议你还是适当的可以进行药物补充
食物中含雌激素较高的有大豆以及相应的大豆制品,大豆类食物有豆腐,豆浆等,是食物中比较经济实惠的。另外葵花籽含有亚麻酸,可以在体内合成雌激素。平时建议多吃新鲜的蔬菜及水果。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线