对于便秘的这种情况还是建议平时一定要调整一下饮食结构,可能跟肠道功能紊乱有一定的关系,平时多吃新鲜的蔬菜水果,多喝一些水,减少一些油腻刺激性食物的摄入,多吃一些膳食纤维比较丰富的食物,严重这种情况可以选择一些润肠道的药物,比如说芦荟胶囊
经常上火便秘,可以通过饮食来调节,多吃新鲜水果蔬菜膳食纤维,患者应该增强体质,提高抵抗力,避免过度精神紧张焦虑,可能会导致上火,多喝水,水在纤维膳食的作用下能发挥最大的作用,饮水可以促进促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留
你好,这种情况有可能是胃肠道功能紊乱引起的症状,与平时饮食习惯和生活习惯有关,可以吃益生菌来进行调理,平时应多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗纤维食物,按顺时针按摩腹部,促进胃肠道蠕动,忌吃辛辣刺激油腻和容易上火的食物。
以上是对“便秘,总是大便不通畅!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线