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月经的时候吃了一个芒果，没什么影响，月经来了可以吃芒果吗？

女 | 0个月 2021-12-09 22:39:45 2人回复来自

健康咨询描述：月经的时候吃了一个芒果，没什么影响，月经来了可以吃芒果吗？

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李春一 保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长更年期、月经不调、多囊卵巢综合征、痛经、带下病帮助网友：22332

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2021-12-09 22:54:54

      指导意见：
      月经来了可以少量吃芒果，女生月经期间要多吃温补性的食物以及含铁丰富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的药物、食物。月经期由于经血的流失，机体会丧失一定数量的铁元素容易引发生理性贫血。可以多吃猪肝、菠菜等含铁丰富的食物，及时补充体内丧失的铁元素。

张晗山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 子宫腺肌病,卵巢肿瘤,子宫肌瘤帮助网友：39261

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2021-12-10 04:44:32 我要投诉

如果要是偶尔吃个一个芒果之类的也是可以的，只要不是太凉就可以吃常温下的水果，一般20多度的室温下的水果，多数来说是可以的，没有多大的影响，最主要的就是月经期间注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣食品，凉的冰淇淋的东西，还有就是不要过度劳累