健康咨询描述: 黑眼圈重,脱发严重,精神差,皮肤发黑,特别容易紧张出汗,怕热,也腰疼,小便频繁
你好,晚上熬夜吗?饮食规律吗?容易焦虑吗?或者胡思乱想吗?如果怕冷,腰膝酸软夜尿频繁属于肾阳虚,如果晚上盗汗,五心烦热,睡不好一般属于肾阴虚,你这不能完全确诊是哪一种,跟情绪也有很大关系
晚上熬夜,饮食不太规律,焦虑,胡思乱想也有,冬天的时候不怎么怕冷,穿的少也没事,夏天就怕热,特容易出汗
你这跟情绪关系更大,不像是肾阳虚不怕冷,也不是肾阴虚,你需要改善日常习惯,熬夜需要改一下,饮食规律,加强锻炼,可以配合一些舒肝解郁的药物,比如柴胡舒肝丸,小便频繁的问题需要关注下前列腺问题
这种情况要想有明确的诊断就得需要去医院做检查才能确诊的,明确病情治疗之后采取有效的治疗,而且你平时要注意尽量是有规律的生活饮食习惯,不要有熬夜劳累的一些不良症状,在日常生活当中要注意多增加一些优质蛋白食物。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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