拌西红柿可以加糖吗

保密 | 0个月 2021-12-10 05:42:06 2人回复来自

健康咨询描述：拌西红柿可以加糖吗

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2021-12-10 07:32:13 我要投诉

西红柿单独吃很营养，但是加糖会让这些营养成分流失。西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及晒后修复有好处。建议西红柿沾白糖吃可以，不能天天吃，容易胃酸过多，营养缺乏，有瘦身的作用，避免对身体有伤害。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-12-10 06:36:32 我要投诉

拌西红柿可以适量的加一些糖，通常使用的是一些白糖，西红柿里面含有维生素c番茄红素可以增加人体的免疫力，促进骨骼的发育。在吃西红柿的时候，适当的加一点蜂蜜或者是白糖，可以增加口感，能够增强皮肤的弹性，延缓衰老。