健康咨询描述: 我最近总是强迫自己去干一些事情,就是控制不住自己,不知道怎么回事啊。特别的心急啊,后来才知道得了强迫症,心里非常害怕。
想得到怎样的帮助:患了强迫症如何更好的治疗?
患了强迫症想更好的治疗,那就一定去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,可以通过心理治疗药物治疗,必要时物理的疗法等来进行系统的治疗,综合的治疗效果会好,患者出现强迫症状的时候,一定不要去反强迫及时的找一些别的事情去做,用来转移注意力,可以看看森田疗法,这是一本书,百度上可以搜到的。他可以教会你怎样应对强迫症。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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